Ernährungsberaterin und WindelFrei-Coach mit Leidenschaft
Gesunde Ernährung…
…ist meine Leidenschaft. Deshalb habe ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht. Mein Herz schlägt für ausgewogene, bedürfnisorientierte Ernährung.
WindelFrei-Coach
Nachdem mein Sohn (*2020) #blablabla#…. entschied ich mich näher mit dem Thema „Abhalten“ und „Windelfrei“ zu beschäftigen. Eine Ausbildung dazu habe ich im *Jahreszeit Jahr* absolviert. Bitte schreibe hier noch etwas.
Gesunde Ernährung ist meine Leidenschaft
Ausgewogene Ernährung ist Grundpfeiler einer gesunden Lebensweise. In der heutigen hektischen Zeit kann es schwierig sein, sich zwischen den verschiedenen Ernährungsformen, Zusatzstoffen und Anpreisungen der Lebensmittelindustrie zurechtzufinden. Bring Licht ins Dunkel!
Zuckerfrei ernähren
Du möchtest auf raffinierten Zucker verzichten, weißt aber nicht wie? Ich berate dich gerne.
Vegane Ernährung
Du möchtest dich vegan ernähren, bist dir aber nicht sicher, wie du es richtig angehen sollst? Zusammen packen wir es an!
Richtig supplementieren
Von A wie Arginin bis Z wie Zink, du möchtest wissen, was dein Körper wirklich braucht? Zusammen entwickeln wir ein Ernährungskonzept das bestens auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Leichtigkeit
Ich helfe dir dein neues Ernährungskonzept in dein Leben zu integrieren.
Support
Alles Neues bringt Fragen – ich stehe dir zur Seite!
Erfolge feiern
Zusammen freuen wir uns über das was du geschafft hast!
„Gesund bedeutet nicht, dass man immer hungern muss. Gesund bedeutet, die richtigen Lebensmittel in der richtigen Menge zu essen.“
Karen Salmansohn
Autorin
Meine Beratung für dich
WindelFrei Basiswissen
In diesem Kurs vermittle ich dir Grundlagen zum Thema WindelFrei/EC. Danach kannst du gezielt auf die Signale deines Babies achten und hast gelernt wie du dein Baby sicher abhalten kannst. Zudem bekommst du noch zahlreich Tipps und Tricks aus der Praxis mit und bist bestens gewappnet für den Start eures WindelFrei-Alltag.
Gerne biete ich dir eine individuelle Beratung an.
Zuckerfrei Basiswissen
Welche Arten von Zucker gibt es überhaupt und wie versteckt er sich in den Inhaltsstoffen zahlreicher, scheinbar gesunder Lebensmittel? Hier bekommst du solides Basiswissen vermittelt. Anschließend hast du den Durchblick im Zuckerdschungel und weißt, worauf du achten solltest .
Gesunde Lebensweise
Du möchtest deine Ernährung umstellen, bist dir aber nicht sicher wie? Zusammen sehen wir uns deine aktuelle Lebens- und Ernährungsweise an. Anschließend erstelle ich dir einen individuellen Ernährungsplan und begleite bei der Umsetzung.
Gerne berate ich dich auch individuell in Sachen Ernährung für Mutter und Kind.
Interesse geweckt? Melde dich über das Kontaktformular bei mir.
Hallo,
ich bin Samantha. Ernährungsberaterin und Mutter von zwei Kindern.
Schreibe hier was Ernährung für dich bedeutet, erzähle am besten eine motivierende Geschichte.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisici elit, sed eiusmod tempor incidunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquid ex ea commodi consequat. Quis aute iure reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint obcaecat cupiditat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisici elit, sed eiusmod tempor incidunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquid ex ea commodi consequat. Quis aute iure reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint obcaecat cupiditat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Bleib auf dem Laufenden!
Erhalte in unregelmäßigen Abständen kostenlose Tipps zu einer ausgewogenen Ernährung und erhalte als Erste:r Infos über zukünftige Workshops.